Александра Игнатова (Трусова) успешно исполнила свой фирменный четверной лутц уже на третьей тренировке после начала подготовительного периода к новому сезону. Фигуристка опубликовала соответствующее видео.
Пожалуй, и впрямь «с места – в карьер», «с корабля – на бал», «из отпуска – на лёд» — можно приводить какие угодно подходящие метафоры, но Александра Игнатова (Трусова) действительно начала подготовку к своему сезону настоящего возвращения в спорт с максимальной скоростью.
Ели на первых двух занятий восстанавливались и закреплялись навыки исполнения тройных прыжков, то на третьей тренировки дело дошло и до квадов. И, естественно, первым на повестке дня стал «любимый» четверной лутц.
И нельзя сказать, что для первого успешного исполнения 4 Lz нашей «русской ракете» пришлось пройти через «семь кругов ада». Наоборот, качественно скрутить удалось уже с третьей попытки. Причём – легко и непринуждённо.
Ей, «королеве квадов», не надо было долго и напряжённо катить спиной по прямой, «готовясь и собираясь» — Александра заехала на прыжок по дуге и, неуловимо для зрения быстро оттолкнувшись зубцом свободной ноги, взмыла в воздух. Красивое динамичное вращение, техничное приземление – и она раскланялась с поклонниками, зная, что её снимают на видео, а они «потом посмотрят».
Именно так. После тренировки видео «ушло в эфир» — Саш опубликовала его на своём МАКС-канале с живым и эмоциональным комментарием и эмодзи:
«4Lz ✅ На третий день. С третьей попытки».🤘
Характерная непринуждённость исполнения квада – не фигура речи; всё действительно выглядело примерно так – катилась по льду и как бы невзначай взмыла в воздух и легко приземлилась, к свому удовольствию и восторгам коллег.
Судя по всему, Трусова уже сейчас находится в неплохой общефизической форме. Она активно и успешно сбрасывала лишний (после родов) вес ещё со второй половины завершившегося сезона, а к лету стала стройной почти как кипарис и, видимо, в отпуске на Мальдивах не позволяла себе «кулинарно расслабляться», вернувшись в Москву, на лёд с практически девичьей – добрачной фигурой. – В общем, сейчас прыгать и прыгать, больше худеть не нужно!
Теперь – только наращивать стабильность 4Lz и переходить к другим квадам. Ведь чтобы вмешаться в борьбу за медали в российских соревнованиях (уровень которых, как известно, выше среднемирового), дать бой текущим лидерам, а тем более, их превосходить, надо иметь в арсенале, два — три разных четверных прыжка. А также – успешный тройной аксель (актуальность конкурентного результата в короткой программе тоже никто не отменял).
