Признаки и причины ослабления иммунитета

Просмотрено: 27 раз  |  

Иммунная система нашего организма объединяет ткани и органы, которые противодействуют опухолевым клеткам, вирусным, бактериальным, грибковым агентам, паразитам, которые могут спровоцировать многочисленные функциональные расстройства органов и систем.

Иммунитет


Признаки снижения иммунитета

Ослабление иммунной системы сопровождается:
– нарушением работы почек (кровь очищается менее качественно), печени (не обеспечивается нейтрализация вредных веществ);
– дестабилизацией работы дыхательной системы (ухудшается газообмен в легких, развиваются воспалительные процессы в слизистых оболочках);
– дисбалансом микрофлоры кишечника. Устранить дисбактериоз и нормализовать работу пищеварительной системы помогают распространяемые фирмой парадигма бады;
– регулярным проявлением простудных болезней. Следует обратиться к врачу, если обострения респираторных недугов обнаруживаются более шести раз в течение года;
– синдромом хронической усталости (снижением работоспособности, вялостью, сонливостью, утомляемостью, апатией);
– повышением температуры тела (как правило, не более чем на полградуса по сравнению с нормой);
– суставно-мышечной ломотой;
– грибковыми, гнойными заболеваниями слизистых оболочек и кожи;
– аллергическими проявлениями.

Причины

Нарушения иммунологического характера могут вызываться:
– употреблением некачественных, бесполезных или даже вредоносных продуктов для организма;
– дефицитом аминокислот, витаминов, микроэлементов и других ценных компонентов здорового рациона;
– курением, систематическим употреблением спиртного;
– нарушением гигиенических норм;
– неправильным применением лекарственных средств;
– привычкой переносить простуду «на ногах» (без соблюдения постельного режима и прерывания основной деятельности);
– генетическими нарушениями;
– недосыпанием.

Нормализовать работу иммунитета можно за счет:
– повышения показателей стрессоустойчивости, недопущения психических перегрузок;
– корректировки режима работы и отдыха;
– витаминизации рациона питания, включения в привычное меню мультивитаминных добавок Now foods;
– повышения (при ведении малоподвижного образа жизни) или снижения (при систематических перегрузках) физической активности;
– устранения дисбактериоза (в случае его обнаружения);
– очищения организма от шлаков;
– ежедневного пребывания на свежем воздухе;
– закаливания организма;
– соблюдения правил гигиены.

Поделиться:
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>